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Achtsame Mutterschaft: Die Förderung seelischer Gesundheit durch das Stillen

13. November 2023

In der hektischen Welt von heute bietet das Stillen den Müttern nicht nur einen ruhigen Zufluchtsort und eine tiefe, unzerbrechliche Bindung zu ihren Babys, sondern es trägt
auch maßgeblich zum seelischen Wohlbefinden bei. Das Stillen schafft eine einzigartige emotionale Verbindung, die nicht nur das Baby, sondern auch die Mutter auf tiefe Weise erfüllt und stärkt.

In der hektischen Welt von heute bietet das Stillen den Müttern nicht nur einen ruhigen Zufluchtsort und eine tiefe, unzerbrechliche Bindung zu ihren Babys, sondern es trägt auch maßgeblich zum seelischen Wohlbefinden bei. Das Stillen schafft eine einzigartige emotionale Verbindung, die nicht nur das Baby, sondern auch die Mutter auf tiefe Weise erfüllt und stärkt.

Seelische Vorteile des Stillens für die Mutter

Neben der Förderung emotionaler Nähe bietet das Stillen mehrere weitere psychologische Vorteile.

● Verbesserter Schlaf
Als frischgebackene Mutter ist es normal, mit Schlafproblemen zu kämpfen. Überraschenderweise kann das Stillen den Schlaf für Mütter erheblich verbessern.

● Hormoneller Schub
Beim Stillen produziert der Körper Hormone wie Prolaktin und Oxytocin. Insbesondere Oxytocin erzeugt Gefühle von Gelassenheit und Fürsorge, die es ermöglichen, sich auf einer tieferen Ebene mit dem Kind zu entspannen und zu verbinden.

● Stressreduktion
Das Muttersein kann stressig sein, und die Möglichkeit einer postnatalen Depression ist ebenfalls nicht ausgeschlossen. Das Stillen spielt eine entscheidende Rolle bei der Senkung des Stresslevels einer Mutter. Es kann dazu beitragen, die Entzündung im Körper zu reduzieren, die eng mit Stress und dem Risiko einer Depression verbunden ist.

● Körperliche und emotionale Verbindung
Das Stillen fördert die physische und emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind. Es beinhaltet Hautkontakt, vermehrtes Halten und sanftes Streicheln, was eine starke Bindung schafft. Gestillte Babys neigen dazu, seltener zu weinen und haben weniger kindliche Erkrankungen.

Die Pflege des Körpers des Babys ist gleichzeitig die Pflege der Seele der Mutter

Das Stillen bietet eine Vielzahl von Vorteilen für das Baby. Es gibt auch eine innere Befriedigung beim Stillen deines Babys, die sowohl den Bauch deines Babys als auch
deine Seele mit Zufriedenheit erfüllt. Es ist wichtig zu beachten, dass zwar das Stillen zahlreiche Vorteile bietet, jedoch nicht alle Mütter aus verschiedenen Gründen stillen können. In solchen Fällen kann die
Fütterung mit Säuglingsnahrung immer noch die notwendige Ernährung und Betreuung für die Säuglinge bieten.

Wenn Flaschenfütterung aus irgendeinem Grund die bessere Wahl für dich und dein Baby ist und du über ausreichend Muttermilch verfügst, sei es aufgrund der Rückkehr zur Arbeit oder aus anderen Gründen, dann ist die Verwendung einer Milchpumpe die ideale Lösung. Wir empfehlen, wann immer möglich, die Verwendung von Muttermilch anstelle von Säuglingsnahrung. Entdecke Momcozy für hochwertige M5 Milchpumpen und erleichtere deine Stillreise noch heute!

 

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